La Nutrizionista Carla Frongia

Una persona non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. Virginia Woolf

Le insalate sono tristi

Uno dei miei “compiti” è far sì che le persone che si rivolgono a me mangino con piacere gli alimenti considerati poco gustosi (come le verdure) ma che sono importanti … Continua a leggere

15 maggio 2017 · 1 Commento

Le gallette di riso-mais-farro: sì o no??

Tantissime persone mi chiedono come giudico le gallette (di diversi cereali) :se effettivamente siano un buon alimento o meno. Ieri per esempio mi hanno chiesto se fossero cancerogene e oggi … Continua a leggere

10 maggio 2017 · Lascia un commento

Accumulare oggetti in casa e sovrappeso

Qualche tempo fa ho letto il famosissimo libro di Marie Kondo, “Il magico potere del riordino”, una lettura illuminante che vi consiglio.   Questo è per me un periodo molto … Continua a leggere

4 maggio 2017 · Lascia un commento

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