La Nutrizionista Carla Frongia

Una persona non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. Virginia Woolf

Mangiare con un senso…

Ho scritto questo articolo “su commissione” per una associazione no profit pugliese che si occupa di disturbi alimentari..scritto con molto piacere, bisogna assolutamente incentivare la divulgazione su queste tematiche.

Buona lettura

Carla

Nutri.Ente

Uno dei “sintomi” che si riscontra nelle persone che hanno un disturbo alimentare (per esempio anoressia e bulimia) è la mancanza di obiettività nel “vedersi”. L’immagine che rimanda lo specchio di se stessi e che ognuno di noi vede non è detto che sia necessariamente quella reale. Quante volte abbiamo sentito dire, per esempio da una ragazza sottopeso, che lei si vede grassa? Molte…troppe..e purtroppo sempre più di frequente. Il fenomeno della dis-percezione corporea, errata percezione del proprio corpo, fa sì che la persona soffra enormemente per un qualcosa che magari non esiste davvero, ad esempio odia le sue cosce enormi che in realtà non hanno altro se non pelle e ossa. Che fare? Rientrare in contatto con se stessi è il punto cruciale. Ad esempio molte persone hanno totalmente perso il “piacere dei sensi”. E non intendo in senso stretto quello sessuale ma quello di olfatto, vista…

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2 commenti su “Mangiare con un senso…

  1. clibi
    22 giugno 2016

    Articolo molto interessante

    Mi piace

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