La Nutrizionista Carla Frongia

Una persona non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. Virginia Woolf

Peso di più -peso di meno: valgo di meno-valgo di più

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Sono ingrassata di nuovo sono un fallimento – Se riesco a controllare il mio corpo dimostrerò a tutti quanto sono forte – Se avrò i…

31 maggio 2016 · Lascia un commento

Non sono i chili che fanno un disturbo alimentare

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Così come l’abito non fa il monaco i chili non fanno un DCA, vi siete mai chiesti quanto “pesano” i chili? È più importante il…

24 maggio 2016 · Lascia un commento

Lenticchie decorticate con verdure e pane tostato

Oggi ricetta veloce, sana, economica e gustosa!  Le lenticchie decorticate spesso sono confuse come carote spezzettate 😀 Questo tipo di lenticchia non ha bisogno di ammollo, si cucinano velocemente e … Continua a leggere

3 maggio 2016 · 6 commenti

Mangiare con un senso…

Originally posted on Nutri.Ente:
Uno dei “sintomi” che si riscontra nelle persone che hanno un disturbo alimentare (per esempio anoressia e bulimia) è la mancanza di obiettività nel “vedersi”.…

2 maggio 2016 · 2 commenti

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