La Nutrizionista Carla Frongia

Una persona non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. Virginia Woolf

Pane fatto in casa (mia).

Il fine settimana scorso ero in modalità casalinga e ho deciso di fare il pane. Alla fin fine non è così complesso e quindi penso lo farò molto spesso. Perché, come … Continua a leggere

29 settembre 2015 · 8 commenti

Settembre e i mille matrimoni: come posso seguire la dieta?

Ho circa mezz’ora prima che arrivi la prossima persona da visitare e ho pensato di scrivere un articolo veloce sull’argomento “I mille rinfreschi e io sono a dieta il mondo … Continua a leggere

25 settembre 2015 · 4 commenti

Mio figlio non mangia: che fare? Esempio pratico.

  Tanti genitori che sentono il “problema” del figlio che non mangia abbastanza si rivolgono a me per un aiuto. In prima battuta, cerco sempre di capire se il “non … Continua a leggere

23 settembre 2015 · Lascia un commento

I punti fondamentali della dieta mediterranea

La dieta che propongo a chi seguo in studio è la dieta mediterranea. Siamo così influenzati e contaminati dalla dieta “americana” dell’hamburger e patatine che quasi non ci si ricorda … Continua a leggere

14 settembre 2015 · Lascia un commento

Cosa possiamo fare per migliorare il nostro rapporto col cibo?

Poco prima le vacanze di Pasqua pubblicai questo articolo in cui scrivevo che è molto più gratificante e utile fare una qualche attività per divertirci che non perché si “deve” … Continua a leggere

11 settembre 2015 · Lascia un commento

Come calcolare una porzione di spaghetti senza bilancia

Eccomi! Sono tornata 😀 Da parecchio non scrivo, il lavoro mi ha assorbito giornate intere e anche le energie mentali latitavano ma, ora, sono pronta per questo nuovo anno! Per … Continua a leggere

7 settembre 2015 · 8 commenti

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